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標題： 掉髮原因全解析，改善掉髮飲食、頭皮按摩全攻略-
暱稱： 張梅花 (非會員) 　
時間： 2022-09-11 16:24:26
 
有多重因素造成的脫髮：
1 休止期脫髮
成大醫院皮膚科醫師楊為理、趙曉秋醫師曾在文章中指出，頭髮分生長、退化、休止三期，人體正常情況下約有90%的頭髮處於生長期，5~10%處於退化期，而其中的休止期頭髮每天會掉落50~100根，休止期落髮就是原來處於生長期的頭髮因為其他原因變成休止期頭髮，導致脫髮，甚至有可能大量脫髮。
原因：發高燒、手術、懷孕、營養缺乏、過度節食、內分泌改變、壓力大等。
改善方法：一般而言不需要特別治療，保持良好生活作息，避免壓力，約3~6個月即可恢復正常。

2 圓形禿
圓形禿俗稱鬼剃頭，男女發生比例差不多，是自體免疫系統失調導致，由一塊或多塊圓形的區域脫髮得名，這種脫髮不會造成毛囊破壞，80%的頭髮會再長出來。
原因：心理因素、荷爾蒙變化、壓力、熬夜、生活習慣驟變、新陳代謝紊亂、血液不良等。
改善方法：一般來說大部分患者可以在一年內痊癒，不一定要進行治療，但還是建議您就醫，由專業醫師判斷病情，避免錯誤判斷，導致脫髮情況惡化。
3 燙髮、染髮
染髮（尤其是永久性染髮）時使用的化學藥劑，以及燙髮溫度過高，都可能會傷害頭皮、頭髮，導致脫髮。
原因：染髮劑中的甲苯二胺、苯二胺等成分對頭皮有害。
改善方法：避免染髮、用溫水洗頭髮。
4 化療
部分化療用藥也會造成脫髮，除了頭髮以外，身上有毛髮的地方如腿毛、眉毛、腋毛在化療後都有可能脫落，但是化療結束以後就會慢慢長回來。
以上 摘錄自早安健康新聞中心ARTICLE19096

 
 
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