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標題： 一天睡幾個小時才不會掉頭髮?
暱稱： 亞文 (會員) 　 　 文章數：3 　　紅利積點：3
時間： 2018-03-05 23:06:46
 
看資料說睡眠不足會掉頭髮?
一天睡幾個小時才不會掉頭髮?

 
 
暱稱： M (非會員) 　 　
時間： 2018-03-06 12:36:23

八個小時吧,睡太多也不好~
其實主要是不要熬夜,不要超過12點睡,這個會比較重要,
熬夜的話,頭皮就很容易出油,
毛囊被油脂阻塞,就會很容易掉頭髮!

 
 
暱稱： 周大福 (非會員) 　 　
時間： 2018-03-08 09:32:34

會禿就是會禿

和睡幾個小時無關..

賀爾蒙的影響會比較大多了

 
 
暱稱： # (會員) 　 　 文章數：12921 　　 紅利積點：1619 　
時間： 2018-03-10 09:26:28

熬夜一定會傷頭髮的
最好11點前就睡比較好~~~~~~~~~~

 
 
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