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最近頭髮又掉的很多了，不知道是不是秋天的關係？請問有人最近有跟我一樣的困擾嗎？
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暱稱：
知識家
(會員)
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文章數：35
紅利積點：35
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| 時間：
2018-10-11 21:46:20
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一年四季中，秋天最易掉髮。中醫師指出，秋天氣候乾燥，容易使毛囊萎縮，如同「秋天落葉」一樣，容易導致大量掉髮。而中醫認為，頭髮反映肝腎健康，養髮首重活化腦部。建議可用「八優養生法」，或芝麻烏龍藥膳茶飲健腦護髮
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，頭髮的生長有賴於精血的濡養，中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」。若「腎精不足」，頭髮容易失去光澤，提早出現白髮；而「肝血虧虛」，就比較容易掉髮。
掉髮要補血 黑色食物防白髮
若想擁有一頭烏黑健康的秀髮，中醫認為除了「肝」、「腎」直接和頭髮健康有關之外，還需要健全的「脾胃」弁遄C而平時脾胃虛弱的人，則推薦較溫和、各種體質都適合的山藥或四神湯，不僅能補益腎精，更能促進頭髮增生。
另外，秋天可多吃「黑色食物」，如：黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等，防止白髮。另外，含鐵及可「補血」的龍眼乾、紅棗（或黑棗）、深色葡萄（或葡萄乾）可以防止掉髮，對女性尤其重要，特別在生理期結束後，可適量補充。
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暱稱：
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(會員)
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文章數：12921
紅利積點：1619
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| 時間：
2018-10-11 23:41:49
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秋冬之際確實頗容易掉頭髮
我也有感覺~~~~~~~~
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暱稱：
阿葵
(非會員)
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| 時間：
2018-10-12 10:42:30
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秋天掉髮需要買養髮家回來做治療嗎?
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暱稱：
.....
(非會員)
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| 時間：
2018-10-15 06:37:33
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不用吧～
除非掉的很跨張,
或是一直掉好不了！
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| 暱稱：
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(會員)
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| 時間：
2018-10-16 19:20:16
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如果擔心的話
可以擦養髮家當成保養!!!!!!!!!!!!!!
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暱稱：
噹噹噹
(非會員)
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| 時間：
2018-10-22 15:53:19
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有可能是換季落髮要小心，聽說有些人換季結束頭髮也沒長出來...如果一直掉建議趕快去檢查，檢查可以去MyHair，剛好最近看到換季落髮新聞，分享給你
https://health.ettoday.net/news/1281725
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| 暱稱：
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(會員)
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文章數：12921
紅利積點：1619
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| 時間：
2018-10-22 18:04:31
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大量的異常落髮都要特別注意!!!!!!!!!!!
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